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Stage sportif : quel type de sport choisir ?

Faire du sport, c’est bénéfique pour la santé. Les activités physiques permettent à votre enfant d’être dynamique et d’entretenir sa condition physique, mais pas seulement. En effet, il s’agit aussi d’une approche intéressante à adopter, afin de rencontrer de nouveaux amis, de réduire le stress et de se dépasser. Encore faut-il trouver le type de sport qui convient le mieux à votre petit, en particulier si vous souhaitez l’inscrire à un stage sportif.

Quel type de sport est adapté à son âge ?

Si votre enfant est âgé de moins de 4 ans, pratiquer du sport proprement dit ne lui convient pas encore réellement. Il commence juste à découvrir son corps, ses mouvements et sa coordination, à travers des activités bien simples. Il appréhende également l’espace et éveille son imagination en sautant, en rampant, en se balançant ou en courant.

C’est à partir de 4 ans qu’il développera sa capacité motrice. Et jusqu’à ses 6 ans, il acquerra la faculté de s’affirmer, de s’intégrer socialement et d’expérimenter de nouvelles choses. Vous pouvez donc lui apprendre à faire du vélo sans les petites roues ou lui proposer une activité adaptée à son âge. L’essentiel étant de favoriser l’aspect ludique.

De 7 à 10 ans, votre petit devient généreux et souhaite s’impliquer à fond dans ce qu’il fait. Évitez toutefois de lui choisir un sport spécifique, afin de lui permettre des expériences beaucoup plus cinétiques. Laissez-le de ce fait découvrir de nombreuses activités et d’autres formes de loisirs, en les variant autant que possible.

Enfin, à partir de 11 ans, il apprendra des techniques et des mouvements plus précis. Il développera non moins sa soif de connaissance et sera beaucoup plus ouvert. C’est pourquoi il vous est conseillé de privilégier des stages sportifs qui lui permettront de rencontrer des enfants de son âge. Il pourra ainsi partager des moments forts avec ses nouveaux camarades !

Quel type de sport est adapté à son caractère ?

Outre l’âge, il est aussi important de tenir compte du caractère de votre enfant, car son plaisir dépendra considérablement de cela.De ce fait, s’il est plutôt actif et plein d’entrain, les stages sportifsen groupe lui conviendront parfaitement. Il aura effectivement l’occasion de se dépenser au sein d’un programme adéquatement encadré et de se canaliser grâce aux règles de jeux qu’il devra respecter.

S’il est plutôt du genre timide et très peu sûr de lui, pratiquer du sport collectif dans un cadre structuré l’aidera efficacement à s’ouvrir aux autres. C’est ce qui lui donnera également de la valeur au sein d’un groupe. D’ailleurs, il a la même la possibilité d’associer son activité physique au théâtre, afin d’accroitre davantage sa confiance en lui-même et de lui permettre de se construire une image.

Le cirque par contre pourrait être particulièrement adapté à un enfant qui a l’imagination relativement fertile. Cela lui procurera en effet un épanouissement favorable. Et s’il est hyperactif et quelque peu insubordonné, un stage d’équitation lui apprendra sûrement à canaliser son comportement.

Sélection de quelques types de stages sportifs

Si le football peut aussi bien convenir à un enfant individualiste qu’à un extraverti, le basketball par contre, n’en est pas ainsi. Il s’agit effectivement d’un sport où l’esprit d’équipe constitue un élément fondamental. Si vous cherchez un sport individuel et complet pour votre petit, la natation est sans doute la meilleure option. Cela requiert cependant une grande motivation de sa part. D’autant plus qu’il doit aimer être en contact avec l’eau.

Le tennis est également intéressant, notamment pour un enfant qui cherche constamment à se surpasser. Ce sport est idéal pour lui si vous souhaitez qu’il développe sa précision, sa concentration et sa vigilance. L’équitation, quant à elle, est une activité physique d’équipe. Votre enfant et son cheval doivent en effet progresser en symbiose totale. De plus, avec des efforts à la fois constants et dynamiques, le petit aura des muscles plus tonifiés. Enfin, il y a les arts martiaux comme le judo ou la boxe qui sont des stages sportifsparfaits pour les enfants timides ou réservés. Ceux-là conviennent aussi aux petits qui doivent canaliser leur comportement ou qui manquent de confiance en eux-mêmes.

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